Ahojte v raji! Poznáte grécky pojem kalokagatia? Ide o harmonický súlad telesnej a duševnej stránky človeka. Dosiahli sme grécky ideál! Sme harmonické matky rozvinuté po všetkých stránkach. Sme pohodové, šťastné a docvičili sme jogu. Vo svojom vnútri sme dosiahli maximum. Táto vnútorná krása a vonkajšia krása sú ako spojené nádoby. Zrazu sa cítite aj krásna. […]

Vitajte späť v raji! Teraz, keď sme sa dostali do stavu harmonického bytia, je čas na jogu! Pozrite si dve videá. Ako si zacvičiť s deťmi, naučiť ich byť aj pokojnými alebo si ten pokoj jednoducho len užívať. Deti sú súčasťou našich životov. Ja s nimi rada robím väčšinu svojich činností. Ak máte chuť a […]

Ahojte v raji! Ako sa cítite? Nie je to skvelé? Okrem vlastných úspechov v materstve sa už spolu tešíme aj z krásnych vzťahov doma, v rodine, s priateľmi. Tomu sa hovorí raj! V tejto chvíli sme dokonale pripravené hovoriť o téme domáceho pôrodu, o inštitúciách a iných záležitostiach. Možno zrazu túžite vyskúšať pokročilejší spôsob starostlivosti o dieťa – […]

Vitajte späť v raji! Už je to celkom fajn. Ale nezabudla som náhodou popri náročnom materstve na neho? Ach, to nemôžem! Proste #somzenanielenmatka! Ženy, stalo sa mi to. Popri troch deťoch som na neho zabudla. Venovala som mu málo pozornosti. A nečudujem sa. Bola som rada, že všetko zvládam. Ale toto je predsa najdôležitejšie! Tak […]

A sme späť v raji! Pôrod, dojčenie, nosenie, spoločné spanie máme síce za sebou, ale čo ak sme na všetko samé? Tak to je hotové peklo! Poznáte to, nie? Ten pocit? Ach nie! Nechcem to už tak! Poďme to spolu zmeniť! Ja som to dlho nedokázala. Nespravte rovnakú chybu ako ja. Pozrite si video. 1. […]

Vitajte v raji! Dnes sa konečne vyspíme! Nepotrebujete na to špeciálny matrac. Potrebujete len prísť na to, ako byť matkou, starať sa o dieťa a pritom si vedieť pospať. Máte predstavy, že položíte dieťa do postieľky a bude spinkať? Nefunguje to? Niečo je zle? Pozrite si naše video! Nie, nič nie je zle, no vaše […]

Vitajte späť v raji! Sme vnútri mojej najobľúbenejšej témy. Keď som začala nosiť ja, na internete o nosení neboli takmer žiadne informácie. A predsa som sa nebála! Je to pre mňa najprirodzenejší spôsob starostlivosti o dieťa. Opäť by sa dalo povedať: „Teda to je raj!“ V tejto sekcii nájdete dve videá. Ak budete potrebovať pomoc […]

Vitajte v ďalšej téme! Viete, ako vznikol názov Materský raj? Z tandemovej dojčiacej fotky! Keď som pripravovala tento projekt, jeden priateľ pri pohľade na fotku zahlásil: „Teda to je raj!“ V predchádzajúcej sekcii sme si povedali, že pôrod môže ovplyvniť úspešný štart dojčenia. Preto je fajn, ak sa na pôrod a dojčenie pripravíte naozaj svedomito. […]