Vitajte v raji! Dnes sa konečne vyspíme!
Nepotrebujete na to špeciálny matrac. Potrebujete len prísť na to, ako byť matkou, starať sa o dieťa a pritom si vedieť pospať.
Máte predstavy, že položíte dieťa do postieľky a bude spinkať? Nefunguje to? Niečo je zle? Pozrite si naše video!
Nie, nič nie je zle, no vaše bábätko sa rodí s prirodzenou potrebou kontaktu. Potrebuje sa cítiť v bezpečí. V separácii vylučuje hormón adrenalín a od pohodového materstva to má veľmi ďaleko.
1. Pochopíte, že potreba kontaktu je prirodzená a dieťa sa potrebuje cítiť v bezpečí.
2. Zistíte, že spoločné spanie je prospešné a zdravé pre celú rodinu.
3. Zistíte, že je možné dojčiť a pritom oddychovať (spať).
4. Nezabudnite, že spokojná matka = spokojné dieťa.
Tak čo, už ste sa vyspali? Mne sa zmenil život!
Pre viac článkov kliknite na: www.adrianakralova.sk
